건강법 - 보폭 5cm의 기적..
보폭 5cm의 기적책은 의학적으로 증명된 치매 없이 건강하게 오래 사는 일상 건강법이다.
"당신은 제대로 걷고 있나요?"
"보폭 5cm만 늘리면 OK! "
일상생활 속에서도 쉽게 실천 가능한 몸도 마음도 젊어지는 걷기.. 내 몸과 뇌를 살리는 기적의 걷기 혁명..
당신의 뇌에서 조용히 시작되고 있을지 모를 치매 카운트다운!
30~40대도 지금 바로 실천해야 할 몸과 뇌를 살리는 걷기.. "보폭 5cm의 혁명!
https://blog.naver.com/nayu0355/222131516270
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